D-day Alternatief
Frits van der Ham
Achievements
View allBest fris met 11 C. Wel lekker rustig op Bentwoud.










In verband met wind, veulwind, skaten met Erik O afgeblazen.




Eieren zoeken in de Groen Zoom






De bomen zitten weer vol met nestelaars. Nog geen vruchten.










Populair rondje 😁. Mocht de gemeente Pijnacker meelezen, ik kan een aantal plekken asfalt aanwijzen die re-surfacing kunnen gebruiken.














Na een lui weekend vandaag ff de laatste 27km vd Amstel Gold Race gedaan met Uhtred of Bebbanburg.




Verse sneeuw, een bos, altijd fijn.












Dat viel niet mee.














Straf windje nog, wel lekker. Stone Roses op t hoof: “sun starts shining but I’m hard to please”, “there’s no need to fly”.










Chef de mission bedankt, tot volgend jaar. Aantal ronden is 58 met een gemiddelde rondetijd van 49.852 (28.9 km/u) en de snelste rondetijd is 42.288 (34.1 km/u)






Note to self: Never ever again put your wife on a roadbike whilst being on a gravel yourselfs, they’ll control your mind and body afterwards.






Aantal ronden is 65 met een gemiddelde rondetijd van 53.713 (26.8 km/u) en de snelste rondetijd is 45.545 (31.6 km/u)




Wind was nog nie ruimend genoeg for my liking 👸🏼




Aantal ronden is 61 met een gemiddelde rondetijd van 59.162 (24.3 km/u) en de snelste rondetijd is 45.705 (31.5 km/u)




Morgen is het zover, D-day. Tussen 07:00 en 21:00 uur zoveel mogelijk kilometers maken, want voor elke afgelegde kilometer gaat er €1,- naar onderzoek tegen taaislijmziekte. Want de noodzaak om geld op te halen voor onderzoek tegen taaislijmziekte is nog altijd zeer groot.




Nog een paar dagen tot D-day. Meld je aan en registreer de 28ste je kilometers, alle kilometers tellen en zijn per stuk €1,- waard. Het kost jou niets. Steun het cystic fibrosis onderzoek. Meer info op: inactie4air.nl






Meld je aan en registreer de 28ste je kilometers, alle kilometers tellen en zijn per stuk €1,- waard. Het kost jou niets. Steun het cystic fibrosis onderzoek. Na het opgeven van je naam en email krijg je een mail van S4AIR. Volg de instructies en log in op inactie4air.nl. Je gaat nu direct naar jouw actiepagina. Bij het tabje prestaties kun je jouw kilometers opgeven (eventueel direct via koppeling met Strava). Meer info op: inactie4air.nl Succes.






Hoi hoi, ik heb vragen gekregen over Skate4AIR D-day aanstaande vrijdag de 28ste. Registreer jouw kilometers om geld op te halen voor meer onderzoek naar taaislijmziekte, cystic fibrosis. Jij maakt de km’s en een donor beloond deze met één euro per km. Elke km telt, schaatsen, fietsen, wandelen. Je kunt km’s maken vanaf 7 uur ‘s ochtends tot 9 uur ‘s avonds. Registreer op inactie4air.nl waar je jouw km’s kunt invullen voor 21:00 uur. Tijdens het registratie proces wordt gevraagd of je geld wilt doneren, dit hoeft niet (vul € 0,- in ) maar mag wel (direct afrekenen). Geef ook een inschatting van wat je denkt te gaan halen aan km’s (er is geen km-politie). Het invullen van de km’s kan handmatig maar ook direct via Strava (zichtbaar v iedereen). Ikzelf ga multi-disciplinair, schaatsen en fietsen en hoop aan de 100km te komen. Meer info op de site van inactie4air.nl en/of bij Skate4AIR.nl. Dank voor het lezen van dit hele verhaal en ik hoop dat jullie deze actie willen overwegen.








Meld je aan en registreer de 28ste je kilometers, alle kilometers tellen en zijn per stuk €1,- waard. Het kost jou niets. Steun het cystic fibrosis onderzoek. Meer info op: inactie4air.nl




Meld je aan en registreer de 28ste jouw kilometers, alle kilometers tellen en zijn per stuk €1,- waard. Steun het cystic fibrosis onderzoek. Meer info op: inactie4air.nl

Meld je aan en registreer de 28ste jouw kilometers, alle kilometers tellen en zijn per stuk €1,- waard. Steun het cystic fibrosis onderzoek. Meer info op: inactie4air.nl Aantal ronden is 56 met een gemiddelde rondetijd van 59.46 (24.2 km/u) en de snelste rondetijd is 48.849 (29.5 km/u)




Vrijdag 28 januari, D-day. Registreer je kilometers, alles mag, fietsen, schaatsen, wandelen. Elke km is 1 euro waard voor cystic fibrose onderzoek. Meer info op: inactie4air.nl




Vrijdag 28 januari, D-day. Registreer je kilometers, alles mag, fietsen, schaatsen, wandelen. Elke km is 1 euro waard voor cystic fibrose onderzoek. Meer info op https://www.inactie4air.nl




Lekker luchten op de trekkert. Zonnetje, windje, regentje, heerlijk.

Na de VAMberg zat er nog prik in de beentjes.




Als ik dan niet kan schaatsen met een snottekop dan maar de VAMberg. Pittig maar gelukkig verdeeld in 3 stukken pittig.




Op een paar humanoiden na geen koeien gezien. Het weer nodigde ook niet echt uit om hun warme nestjes te verlaten








Welk een vreugd weer te mogen schaatsen, ik hoop wel dat de scholen volgende week weer beginnen 😀. Aantal ronden is 63 met een gemiddelde rondetijd van 56.368 (25.5 km/u) en de snelste rondetijd is 47.088 (30.6 km/u)




Weer waarschuwingen houden ons niet tegen. Langs de Regge en Doorbraak naar het oosten. Langs en over prachtige achterhoekse landerijen.














De kop is er af. Heerlijk stukkie fietsen. Kronkelen langs de Regge naar Nijverdal en terug via de Holterberg en Rijssen.










Blubbâh rit, mooie afsluiting van het jaar met Linda, mijn QOM (queen of mud).










Grappig om je eigen ritje thuis te herhalen.




Duurt lang, gelukkig was het droog.

Aantal ronden is 77 met een gemiddelde rondetijd van 60.97 (23.6 km/u) en de snelste rondetijd is 54.056 (26.6 km/u)
