![](https://cdn.kentaa.nl/avatars/avatar/119576/thumb_df1075af66cee79eb6785f111a951b52a9402bd4.jpeg)
Gaan d'r voor
Bert NIELAND![](https://cdn.kentaa.nl/assets/generic/carousel_default_normal-bf9d6d838790a75d3d5160a9b247c947784f578fecc26b3fa859fce50f17830f.jpg)
Prestaties
Bekijk alleIn & uitlopen 200m dribbel 100m rust 6 x 1000m met 200m rust/dribbel Voelde goed 😉
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/223466/c22a4c5241c2813ac3f67078861a9226c67d4a6b.png)
Fietsroute bloeiende tulpenvelden Beilen Hijken Bovensmilde Beilen
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/222836/428093e3e940f524971b47135e9d3a80bf0c9bff.png)
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/file/55379/82ee42936b8f1de67804393e71b1e6341ce22a84.jpg)
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/file/55378/6689e5f8b0fd05d139a1f8a72356338279459070.jpg)
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/file/55377/59f26054949d209898169a3170523e9d38d812c0.jpg)
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/file/55376/10e8cdada7afd52020655730d969e2c42a526c95.jpg)
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/222836/428093e3e940f524971b47135e9d3a80bf0c9bff.png)
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/file/55379/82ee42936b8f1de67804393e71b1e6341ce22a84.jpg)
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/file/55378/6689e5f8b0fd05d139a1f8a72356338279459070.jpg)
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/file/55377/59f26054949d209898169a3170523e9d38d812c0.jpg)
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/file/55376/10e8cdada7afd52020655730d969e2c42a526c95.jpg)
In en uitlopen 200m 100m rust 5 x 1000m met 200 rust/dribbel Ging goed 🥴
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/221167/de117b48e6bde6d036b1a1d1d2336432c454d6b1.png)
Lekker door getrapt rondje Weddermountains
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/218677/bc0c181cbdb76c246a64669392d1be53dfd5ec41.png)
Op m’n stalen ros even flink doorgetrapt 🤪 Rondje Vlagtwedde
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/217708/2550d1f09975c6f5f0b88cc3a85ace1736789247.png)
Heerlijk 🤪 Na 6 maanden weer kunnen mee trainen bij de SV Veendam op de baan. 6 x 200m 100m rust - 3 x 300m 200m rust. Zijn tevreden met de training 👍
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/215594/b511a9c40a8239a46e9e215ec8cac76830ba0bcb.png)
Heerlijk weertje om te fietsen rondje Weddermountains 😎
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/214724/9ca0f273dbc9ca6558707e81567e786b606dda5e.png)
Na 4 dagen te hebben gefietst en weer wezen lopen. 2x 400- 2x 500- 600- 2x500-2x400m met 100m rust. T ging goed 😉
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/213784/32a6fb2345746c3c763fd1f369004a4407e74309.png)
Rondje fietsen door de bossen rondom Harderwijk met daarna de nodige calorieën weer aanvullen aan het strandboulevard 😎
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/212982/a957e82e1d976cc6d90c30371946f6787735efb3.png)
Rondje fietsen Harderwijk. 🚴🏼♂️🚴🏼♂️🚴🏼♂️🚴🏼♂️
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/212410/18aa5c3e5549ae53edcf68d2bc299b55b240ff19.png)
Lekker kunnen doortrappen rondje Weddermountains 🤪
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/211194/3c8edd6921ef7ad0fb49d702f80476edc4040a4c.png)
Wederom 10 x 400m en 100 rust. T ging goed, loop cadans weer te pakken. Nu rustig opbouwen 😉
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/210507/48e643e188ad7deb2a7f8b22963bbb7e37f657b4.png)
Toch maar weer geprobeerd en ‘t kon minder 🥴 10 x 400 m met 100 m rust.
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/206991/ddca933ace803da950eb3312b1a0f4f09eb7d4bb.png)
Konden het niet droog houden 😫. Bronsveen Tjabbesoord de Bouwte. Morige. Wedderveer. Weddermountains de Oerde. Pekelbeach. 😉
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/205409/4e85b5ee09a8330da796d836b25181dcb2322070.png)
Rondje emslandermeer Vlagtwedde 🚴🏼♂️🚴🏼♂️ Flink doortrappen om warm te blijven 🥴
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/204201/1338a1879d35bf8a4f297a674c9d83cdd0da8b03.png)
Rondje Weddermountains ploeteren tegen de wind en kou elementen 🥴🚴🏼♂️
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/203223/58e8aff0fc229b06712ac0e7dc590ad2a184138a.png)
Toch weer geprobeerd: 10 x 400m dribbel 100m rust. En het ging goed 🤪
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/199488/70bf970080f59ddff4a9f7e960070e0f5a319ac6.png)
Rondje flink doortrappen om m’n stalen ros via Weddermountains 🚴🏼♂️😎
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/199106/eecc1ce151db18b7c5d287dc19dc7e59bb7c1d4c.png)
Rondje sightseeing Oude - Nieuwe- en Boven Pekela via Nummer 13 weer naar huis met 24 reeën in het veld. 🚴🏼♂️. 😎
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/196957/c4326d9061be1aba3029273fd1fc8d0090d3460e.png)
Met een flauw zonnetje en een guur windje toch nog 32 km getrapt door het Westerwolde 😏
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/194378/9ac360635a2ba2153beaadbc9ecb1fff63279f5c.png)
Omdat het lopen niet wil maar weer de fiets gepakt. Lekker doorgetrapt en 30 km binnen 90 min 😉 ‘t kon minder 🥴
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/189961/3ba7c651208235f6a7b25bb7482fa4f73063494e.png)
Omdat helaas het hardlopen niet lukt, maar weer m’n stalen ros gepakt en 20 km flink doorgetrapt 🥴
![](https://cdn.kentaa.nl/action_performance_photos/map_image/187003/5c64747a8b6ae66b400615614118cf7d8b85c109.png)