
Skate4air, de alternatieve alternatieve
Arno Smit
Ik zet me graag in voor taaislijmziekte! Ik ga mijn best doen om mijn groep naar een tijd binnen de 9 uur te "hazen" op de alternatieve elfstedentocht op de Weissensee. We schaatsen omdat taaislijmziekte een ellendige aandoening is, die met voldoende fondsen bestreden kan worden. Met het binnengehaalde geld wordt onderzoek gedaan en worden nieuwe behandelmethoden ontwikkeld.
Achievements
View allEn óok nog jacuzzi en sauna in de paleistuin van Dorien 🏃🏄🏊! Heerlijke ochtend












Aantal ronden is 51 met een gemiddelde rondetijd van 49.296 (29.2 km/u) en de snelste rondetijd is 41.285 (34.9 km/u)

Aantal ronden is 34 met een gemiddelde rondetijd van 48.942 (29.4 km/u) en de snelste rondetijd is 40.469 (35.6 km/u)

Aantal ronden is 29 met een gemiddelde rondetijd van 47.997 (30.0 km/u) en de snelste rondetijd is 44.452 (32.4 km/u)

Aantal ronden is 30 met een gemiddelde rondetijd van 51.886 (27.8 km/u) en de snelste rondetijd is 46.991 (30.6 km/u)

Aantal ronden is 40 met een gemiddelde rondetijd van 47.434 (30.4 km/u) en de snelste rondetijd is 41.341 (34.8 km/u)

Aanstaande zaterdag wintertriathlon Leeuwarden. Is mijn rug voldoende hersteld? Gisteren looptest ✅ vandaag fietsen ✅ morgen schaatste st 😬

Dat ging dus mis....er stond niemand bij het keerpunt dus doorgereden 😑 uiteindelijk toch maar 42 km gereden in 1 lange en 1 korte ronde. Maar er had meer ingezeten. Lastige omstandigheden met pittige tegenwind.


Collega Alex op mijn oude tijdrit fiets. Lekker NO wind in de rug langs de Zuiderdijk.




Aantal ronden is 76 met een gemiddelde rondetijd van 49.196 (29.3 km/u) en de snelste rondetijd is 44.869 (32.1 km/u)
















Aantal ronden is 50 met een gemiddelde rondetijd van 45.343 (31.8 km/u) en de snelste rondetijd is 36.936 (39.0 km/u)

Behandeling liesblessure, de komende drie weken heel gericht lopen en rekken
Aantal ronden is 126 met een gemiddelde rondetijd van 46.606 (30.9 km/u) en de snelste rondetijd is 43.024 (33.5 km/u)

Aantal ronden is 45 met een gemiddelde rondetijd van 52.188 (27.6 km/u) en de snelste rondetijd is 37.367 (38.5 km/u)

Aantal ronden is 80 met een gemiddelde rondetijd van 47.015 (30.6 km/u) en de snelste rondetijd is 37.469 (38.4 km/u)

11,5 jaar geleden deed ik hem in het echt, https://www.strava.com/activities/77715868 Een fantastische ervaring oma naar 4300 m hoogte te fietsen! Nu de laatste 10 km virtueel op FullGaz, wonderlijk hoe de rit weer terugkomt, ik herkende de weg, de top 😊

Aantal ronden is 20 met een gemiddelde rondetijd van 55.651 (25.9 km/u) en de snelste rondetijd is 42.18 (34.1 km/u)

Aantal ronden is 23 met een gemiddelde rondetijd van 56.308 (25.6 km/u) en de snelste rondetijd is 41.83 (34.4 km/u)




Aantal ronden is 32 met een gemiddelde rondetijd van 60.552 (23.8 km/u) en de snelste rondetijd is 42.275 (34.1 km/u)

Aantal ronden is 50 met een gemiddelde rondetijd van 71.473 (20.1 km/u) en de snelste rondetijd is 41.01 (35.1 km/u)

Wat last van mijn lies, maar ging nu goed

Aantal ronden is 60 met een gemiddelde rondetijd van 68.525 (21.0 km/u) en de snelste rondetijd is 38.366 (37.5 km/u)

Aantal ronden is 57 met een gemiddelde rondetijd van 55.82 (25.8 km/u) en de snelste rondetijd is 39.981 (36.0 km/u)

Aantal ronden is 59 met een gemiddelde rondetijd van 75.635 (19.0 km/u) en de snelste rondetijd is 39.926 (36.1 km/u)
