
Elke km telt voor het CF onderzoek!
Amber van Spengen
Optimale longen zijn belangrijk voor optimaal presteren! (zowel in dagelijks leven als in de sport), dat merk ik zelf ook met astma. Daarom draag ik graag mijn steentje bij voor meer geld voor het onderzoek naar taaislijmziekte!
Daarom ga ik vrijdag 22 januari 2021 kilometers maken op mijn racefiets (buiten en/of Zwift), Elke kilometer telt, want 1km = goed voor €1. Doe jij zelf ook mee met deze mooie actie? Of doneer een kleine bijdrage via mijn pagina voor Skate4AIR!
Achievements
View allBuizerds, Kiekendief, kuifmees, goudhaantje.

Kuifmees, buizerds, bonte spechten, goudhaantje, mezen, boomklever.

Dan maar genieten van het zonnetje!

Wandelconditie is wel anders dan fiets conditie

Laatste rondje op de Lüneburgerheide!

Na een dagje Hamburg nog even de heide op!

2de ronde op de Lüneburger Heide

Maar een prachtig Idyllisch plekje! Met dank aan Komoot voor de tip








Heerlijk weer, prachtig gebied!

Rustig aan en genieten met Benedik!

Gaat beter dan verwacht, samen met Benedik!

GPS is de weg kwijt in het bos!

Nog net te vroeg voor de tulpen!

Eerste uurtje met Benedik, laatste uurtje solo! Op Local Legend jacht de afgelopen weken

Kon niet niet fietsen met dit heerlijke weer!

Eindelijk weer met korte broek!

Eerste Grand Fondo van het jaar!

Herkansing ✔️ opbouwen in stapjes!

Soms gewoon accepteren, wel lekker gefietst!

Je moet er alleen maar snel uitzien toch? Nieuwe helm it is!




Genieten van de zonnestralen tussen de bomen door!
