Skate4Air
Judith de JongWil jij je ook inzetten voor onderzoek tegen taaislijmziekte? Beweeg met ons mee! https://homedday.inactie4air.nl/teams/rail4air?utm_campaign=skate4air&utm_content=joined_team&utm_medium=email-auto&utm_source=kentaa
Meedoen met de donderdaggroep. Loopscholing en intervallen. Bij de hogere tempo’s helaas nog last van de hamstring.
Eerst loopscholing en daarna training in het bos. Helaas nog last van hamstring.
10 opdrachten☝️voor mij op rustig tempo vanwege herstel kleine blessure
Voor mij niet voluit vandaag, maar toch getraind.
https://www.skate4air.nl/evenement/skate4air-d-day WU -pyramideloop wisselende snelheid - CD