Gerbrand rent zich suf

Gerbrand Hop
Closed You can't donate anymore
from €10 (0%)
Together, we've covered 334 km
omdat het kan
View all
9,22 km
Met de loopgroep 02-05-2022 | 19:32
5,4 km
Hoofd leeg lopen in het bos 29-04-2022 | 15:10
9,22 km
Met de loopgroep 02-05-2022 | 19:32
View on Strava
5,4 km
Hoofd leeg lopen in het bos 29-04-2022 | 15:10

Er kwam niks meer uit mijn handen.. dan maar even lekker het bos in

View on Strava
10,75 km
Ging best aardig :) 27-04-2022 | 18:38

Geeft vertrouwen voor volgende week . Wat een verschil met vrijdag

View on Strava
10,05 km
Loopgroep 25-04-2022 | 19:32

1 1 2, daar ga je kapot mee? Rondjes lariks

View on Strava
4,27 km
Tis niks 23-04-2022 | 18:45

Zwaar, conditie niet op orde

View on Strava
7,64 km
Met personal coach 18-04-2022 | 15:43

Kind achterop bij mama: "papa hardlopen!" Vrijdag ingestort zaterdag hele dag geslapen, nu rustig rondje

View on Strava
8,23 km
Naar huis 17-04-2022 | 10:15
View on Strava
7,38 km
Naar de schaapskooi 17-04-2022 | 09:08
View on Strava
8,44 km
3x 1km 1x 800m snel 15-04-2022 | 16:16

Toen was de tank leeg.. kind wat kiezen krijgt is niet goed voor de nachtrust.. rustig verder trainen en het komt vanzelf weer!? Het uitlopen ging wel prima..

View on Strava
5,78 km
Het bos in (gestuurd) 13-04-2022 | 18:38

Lekker half uurtje, met 10 of 11x de molshoop bij de vijver op tempo

View on Strava
8,06 km
Met de loopgroep 11-04-2022 | 19:31
View on Strava
9,57 km
6x 800m met de loopgroep 04-04-2022 | 19:33
View on Strava
8,02 km
Flexibel zijn 02-04-2022 | 09:35

Ging weg op 6x800m op 4min/km maar die snelheid kon ik niet aan, dus maar een duur/tempo? Loopje van gemaakt.

View on Strava
7,01 km
Na het werk 29-03-2022 | 17:03

Voor het bridgen..

View on Strava
5,39 km
Viel niet tegen 24-03-2022 | 18:33

Na een week isolatie weer naar buiten.. zat ik dan binnen met dat schitterende weer

View on Strava
5,94 km
Half uurtje door de voortuin 17-03-2022 | 18:50

2 segmentjes (+/-400m) op snelheid

View on Strava
8,24 km
Met de loopgroep 14-03-2022 | 19:31

Er was geen snelle groep, dus gezellig mee met de middengroep

View on Strava
12,8 km
Met Jannynke interval 12-03-2022 | 10:23

10x 2 min

View on Strava
21,37 km
Alleen op de wereld 29-01-2022 | 08:44

Liep weer eens met muziek, ik kwam een uur lang geen mens tegen.. mooie nieuwe route voor mij. Was zwaar, ben geen alcohol met gewend... toch mooi 2uur 😄

View on Strava
9,73 km
Nieuwe schoenen inlopen deel 2 en Bert ophalen 27-01-2022 | 16:23

Liep tm km 6 tegen mezelf (of was dat ze wind?) Daarna kunnen ontspannen en richtlijnen nog even genoten

View on Strava
5,02 km
Nieuwe schoenen inlopen 25-01-2022 | 19:12

En de drukte uit mijn hoofd lopen

View on Strava
9,57 km
Met de loopgroep 24-01-2022 | 19:33
View on Strava
24,14 km
Lang en langzaam 22-01-2022 | 08:43
View on Strava
7,79 km
Rustig aan 19-01-2022 | 18:47

Even lekker naar buiten

View on Strava
9,67 km
T mag weer, met de loopgroep 17-01-2022 | 19:33

5x 800m

View on Strava
3,2 km
Gezinswanding eerste km liep de bijna 2 jarige zelf.. 16-01-2022 | 09:41
View on Strava
9,36 km
Ronde 2 en naar huis 15-01-2022 | 09:39
View on Strava
9,98 km
Naar de loopgroep en ronde 1 15-01-2022 | 08:29
View on Strava
9,25 km
Climax loop 12-8-4min x2 13-01-2022 | 19:07

Was erg lekker

View on Strava
7,05 km
Onderweg naar het kdv 11-01-2022 | 16:24

Mijn favoriet 10x 400m

View on Strava
21,25 km
Was erg lekker! 09-01-2022 | 09:12

Wilde 20km in voorbereiding op de halve van haren, doel is 1:45.. dit geeft veel vertrouwen 🙂

View on Strava
9,77 km
6x 1km op weg naar het kdv 07-01-2022 | 16:21
View on Strava
7,12 km
16x tunnel 03-01-2022 | 19:10

16x langzaam naar beneden, 16x snel omhoog. Laten we 2022 vooral up

View on Strava
13,05 km
Duurloop het jaar uit. 31-12-2021 | 11:06

Fijne jaarwisseling!

View on Strava
15 km
Rustige duurloop 22-01-2021 | 14:47

Anreep en elehaar verkend

View on Strava