D-Day Skate4Air
Thea van Asselt
Prestaties
Bekijk alleZwem en fiets niet zelf gemeten. Totale tijd 1:29:15
15 min inlopen, daarna tempo's (5minT1,5minT2,5minT3,5minT1)
Wat een weertje ja 😎 Piet erbij op de fiets met zonder jas
met in Zuidlaren even een pauze voor een praatje met de wethouder 😊
Op het laatst stukje lantaarnpaalloop ingelast want bijna thuis maar moest nog 2 km. Ook nog het clubhuis aangetikt 😊
Naar en rond de Euroborg met Alet, 2 keer 10minT2 + 10min T3 met 10min T1 tussendoor
2100m T2 - 1900m T3 - 2100m T2 - 1900m T3 - 2100m T2 met steeds 1000m ertussen. Alet horloge had een iets ander schema dus het moest steeds een stukje verder 😆
Skate4Air kilometers
Skate4Air kilometers, alle kleine beetjes helpen ☺️
Skate4Air D-Day kilometers, vroeg beginnen https://www.skate4air.nl/actie/