Help CF de wereld uit 💪

Peter Van Apeldoorn
Afgesloten Je kunt niet meer doneren
van totaal € 100 (65%)
Wij hebben samen al 2.219 km afgelegd
Help CF de wereld uit 💪
Bekijk alle
85,87 km
A free man 🤘 15-02-2023 | 11:17
20 km
Schoatsen 14-02-2023 | 21:05
85,87 km
A free man 🤘 15-02-2023 | 11:17

Rondje D1 met krachtblokken 2x3x1’ en sprints 5x10/50’

View on Strava
20 km
Schoatsen 14-02-2023 | 21:05
View on Strava
54,36 km
Strandrace Scheveningen; Chasse Patat 🙄 12-02-2023 | 09:20

Vanaf de start meteen vol erop!!! Om er vervolgens achter te komen dat de groep voor me ca 200meter voor me fietst en er geen groep achter me zit om op te wachten 🙄; een klassieke chasse patat. Heb er ca 20 min over gedaan om de grote groep bij te halen en mee te draaien. Hartslag bleef hoog en toen kwam het keerpunt Katwijk. Twee steile duinen lopend omhoog (fietsen kon daar niet) met een hartslag van 170-175 in de keel en toen gelukkig weer het strand op met de groep. Pas aan het eind van dit eerste rondje van 27km kwam mn hartslag terug naar laag D2, hoog D1. Het keerpunt bij Scheveningen als begin voor de tweede ronde was mul maar nog net te fietsen. Wind mee ging heerlijk, de groep was erg snel en ik had niet over om kopwerk te doen. En toen kwam alweer het keerpunt bij Katwijk met die twee steile duinen. “Peter doe het nu iets rustiger zodat je niet weer je hartslag maximaal oppomt”. Zo gezegd zo gedaan. Om er vervolgens achter te komen dat ik bij het afdalen van de tweede duin al op een klein gaatje zat, onderaan de duin al op 100m en op de fiets al een gat van 150m op de groep had. Aanzetten dan maar! Kansloos natuurlijk. Achter me zat werkelijk niemand; alweer een chasse patat 🙄. Na ca 20 min kwam een roze Storm vanachter en zijn we kopoverkop gaan fietsen. Vlak voor de finsih werden we ingehaald door een grote groep en konden we nog even “meeliften”. Ben toen voorin die groep gebleven, wat kopwerk gedaan en zelfs voorin die groep kunnen finishen, net onder de 2 uur over 57km (Strava) en op plek 21 van de dik 70 in de recreanten klasse. Daarna nog ff bijgeklets met de Beach Bastards Koerpret fietsers. Heerlijk ochtendje. Wat kun je jezelf toch leeg fietsen als je een (te) snelle groep uitkiest. Volgende week Wijk aan Zee. Zin in!!!!

View on Strava
6,38 km
Opwarmen en strand verkennen 12-02-2023 | 08:36
View on Strava
37,17 km
Heeeeerlijk middagje 😀 10-02-2023 | 14:44

Ronestad intervallen 2x15x330/15” Beentjes voelen lekker licht, klaar voor zondag strandrace

View on Strava
18,33 km
Schoatsen 07-02-2023 | 20:59
View on Strava
40,42 km
VO2 max blocks 06-02-2023 | 15:34

4x3’ x 300+ (net niet ……. 😅)

View on Strava
48,94 km
Colle di Melogno 1028m (17km 5,8%) 02-05-2022 | 08:01

This was a tough climb. Tried to pace myself between 220-250w but it was difficult sometimes. TP showed an average of 240w over 60min afterwards which is quite satisfying. The downhill was on pretty bad roads 😬

View on Strava
73,5 km
Cafè a Alassio 01-05-2022 | 07:48

Heerlijk Italiaans ritje langs de kust en weer vrienden gemaakt voor zondagochtend groep in Albenga, Philippe Ostenero

View on Strava
58,26 km
Lago di Lugano and Lago di Como 29-04-2022 | 07:34

Alpe di Colonno climb. Up was brilliant with great lookouts, bit down the other side was a shitty idea. Gravel/rocks path 20-30% down. Had to largely walk 😬😬😬 DO NOT use this route for a racebike (nor for gravel bike by the way)

View on Strava
74,7 km
Andiamo a Como e Bellagio 🇮🇹 28-04-2022 | 07:39

Wat briljant 🤘

View on Strava
74,99 km
2k YTD; Ringvaart Solo; Oeffff 😅 24-04-2022 | 09:28

Pittig NO windje; gelukkig kreeg ik wat hulp Nog steeds wat kortademig van de griep 😬

View on Strava
27,79 km
Easy 22-04-2022 | 09:40
View on Strava
60,13 km
Still recovering from the flu; the pancake helped tough 🤘 21-04-2022 | 12:53
View on Strava
24,22 km
MTB route Lemele with Oli 18-04-2022 | 08:02

Schitterend rondje 🤘

View on Strava
36,36 km
Great Easter ride and brilliant route! 17-04-2022 | 08:49

En ook nog een haas tegengekomen; een echte 😳

View on Strava
20,08 km
IJsje halen in Ommen 16-04-2022 | 12:18
View on Strava
40,85 km
First ride after two weeks of serious flu; back in business; nice &... 14-04-2022 | 13:36

Eerste half uur voelde niet lekker; daarna was het top ✌️ Op de Wikkit; hier en daar wat kraakjes 😬

View on Strava
4,11 km
Terug; klaar met die tandem 😅 26-03-2022 | 18:19
View on Strava
8,42 km
Woonplaatsbordjessprint gewonnen 🤘🤘🤘 26-03-2022 | 12:47
View on Strava
8,28 km
Best lullig zo’n torderende tandem zonder powermeter 😂 26-03-2022 | 11:57
View on Strava
56,71 km
Lost in Waterland 🤷🏼‍♂️ 25-03-2022 | 11:36

Easy plus 2x10’FTP

View on Strava
37,04 km
Suns out Guns out ☀️ 23-03-2022 | 13:25

First time short-short. Not feeling too well. Powerintervals 5x1’x320-350w plus mini spints (5x10/50) @500w

View on Strava
70,14 km
Where the NE wind takes us 💨🥶💨 20-03-2022 | 08:23

Note: find routes for NE winds

View on Strava
68,4 km
Werkoverleg met Frenckie 18-03-2022 | 11:36

Elkaar lekker kapot intervallen; heb ik verloren 🤷🏼‍♂️

View on Strava
73,74 km
Werkoverleg met Robbert 😃 16-03-2022 | 12:18

Easy, zover het windje dat toe liet 😬

View on Strava
85,07 km
Sunday Group Reunited; First Ride 13-03-2022 | 08:30

Zie ik nou Jaap op kop? 😳

View on Strava
6,29 km
Evening Ride 10-03-2022 | 18:25
View on Strava
57,84 km
Gravelride with Arie 10-03-2022 | 14:11
View on Strava
7,08 km
Afternoon Ride 10-03-2022 | 13:11
View on Strava
23,86 km
Recovery Ride; spring is in the air 😃 08-03-2022 | 08:36
View on Strava
19,92 km
Schoatsen 25-01-2022 | 20:51
View on Strava
61,54 km
Block training on empty roads 24-01-2022 | 14:13

4x10’ D2 (201-250W) plus flat tyre 😬

View on Strava
54,6 km
First HIIT & Hoep of the year 😅 22-01-2022 | 12:39

HIIT was zwaar; wellicht op iets te hoog wattage ingezet ca 500W. Daarom maar 2 series ipv 3 (2x6”x30’/30’)

View on Strava
20,62 km
Back on the Icetrack 🤘 18-01-2022 | 20:59

Heeeeerlijk; Jaap Eden weer open na 17:00…

View on Strava
46,26 km
First Wattbike ride of the year! 16-01-2022 | 10:33

Van Vleuten 2’ intervals. Zwaar, maar wattages z5/z6 wel kunnen halen 😅

View on Strava
57,4 km
First Gravelride of the year 🤘 14-01-2022 | 11:38

Heerlijk!

View on Strava
44,58 km
First Ride of the year 2022 💥 🤘 11-01-2022 | 12:59

De kou was prima te doen met het zonnetje 😃. Alles low D2

View on Strava
20,72 km
Booster halen 💉 10-01-2022 | 09:27
View on Strava
23,23 km
La Derniere Jour: Tour de Avoriaz - Chatel - Morgin - Champoussin 🇫... 06-01-2022 | 10:51

Iets te laat aangezet….

View on Strava
8,35 km
Morzine: Pas de Neige…. 04-01-2022 | 14:42
View on Strava
17,19 km
Profitez du ski sur le Mont Chery ⛷ 03-01-2022 | 12:09
View on Strava
16,77 km
Happy Newyear!!! A brilliant start of the year 🌞🍾❄️🥂🤘 01-01-2022 | 11:50

Dagje naar Avoriaz; heerlijk

View on Strava
17,29 km
A brilliant last day of the year 🌞😎🥂💎💥🧨🎇 31-12-2021 | 10:39
View on Strava
16,86 km
Jour #4: Soleil 🌞 30-12-2021 | 10:53
View on Strava
43,55 km
Wattbike Quick Ride 09-12-2021 | 11:44
View on Strava
100,4 km
Fundraising for Skate4Air 22-01-2021 | 00:00

Rondje Ringvaart, Langevelderslag, Bloemendaal, Amsterdam

193,76 km
Jean Nelissen Classic;Oeffffff 11-06-2016 | 07:32

Wat een rit; 3 forse klimmen vlak na de start, die het moeilijk maakten om in het ritme te komen. Vanaf Clervaux wel goed in het ritme. Eerste klimmen rond/boven 300w (het ging hard met die fitte gasten bij me). Daarna begon het te regenen; ca drie uur wat zorgde voor koude stramme benen. Lusje overgeslagen omdat de mannen het welletjes vonden en Lau last had van zn arm vanwege een val. Laatste 9 klimmen op 250-260w gefietst, dus getemporiseerd, beviel goed

View on Strava
146,75 km
Amstel Gold Race 150km; Koers! 16-04-2016 | 08:04

Eerste 100km goed door kunnen knallen @27kmu gem, daarna veel opgehouden door korte afstanden die erbij kwamen…

View on Strava

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer
Bekijk alle
€ 25 23-01-2021 | 14:20 Taaislijmziekte is een verschrikkelijke ziekte. Alles wat die ziekte bestrijdt verdient support! Succes, Peter!
€ 10 22-01-2021 | 19:29
€ 30 21-01-2021 | 17:02