BarRuns4AIR

Barbara Heijkamp
Afgesloten Je kunt niet meer doneren
van totaal € 250 (114%)
Wij hebben samen al 572 km afgelegd

Omdat ik weet hoe bangrijk het is, en ik me nu fysiek weer kan inzetten. Mijn training loop ik toch, hoe fijn als deze kilometers een beetje kunnen helpen.

En wat fijn dat jij ook mee wilt helpen.

Veel dank!

Bekijk alle
9,65 km
Klompenpaden - Route #2 18-02-2023 | 11:30
15,6 km
Iets met HONGER! 17-02-2023 | 06:36
9,65 km
Klompenpaden - Route #2 18-02-2023 | 11:30
View on Strava
15,6 km
Iets met HONGER! 17-02-2023 | 06:36

3x 4km marathon tempo

View on Strava
2,27 km
Namiddagwandeling 16-02-2023 | 14:35
View on Strava
9,47 km
Iets met hooi en een vork... 16-02-2023 | 08:48

... maar deze is weer in the pocket!

View on Strava
1,97 km
Middagwandeling 13-02-2023 | 12:17
View on Strava
17 km
17km Z1 12-02-2023 | 13:44
View on Strava
2,5 km
Middagwandeling 12-02-2023 | 11:57
View on Strava
10,28 km
Bijpraten met de coach 😎 10-02-2023 | 11:04

4x 1600m HMT 👌 En ingeschreven voor de Halve marathon van de Lentemarathon Amstelveen op 19 maart. Wie gaat er mee?

View on Strava
1,3 km
Ochtendzwemsessie 09-02-2023 | 08:41
View on Strava
10,01 km
Beentjes doen het nog 👌 07-02-2023 | 19:48

9x 3' Z3/4

View on Strava
10,01 km
😇 03-05-2022 | 06:44

15' in 25' Z3 5x 200m T3k 10' uit

View on Strava
3,35 km
Middagrit 01-05-2022 | 17:55
View on Strava
4,28 km
Middagrit 01-05-2022 | 15:40
View on Strava
12,51 km
Rustig wakker worden 😴 01-05-2022 | 06:30

80' Z1 - met konijntjes en herten en een opkomede zon 🥰

View on Strava
1,19 km
Middagwandeling 30-04-2022 | 11:14
View on Strava
10,99 km
Ren je Rot 29-04-2022 | 08:16

15' in 4x 300m T10k 4x 300m T5K 4x 300m T3k 10' uit

View on Strava
6,67 km
40' met Bas bijpraten 28-04-2022 | 08:17
View on Strava
9,26 km
Middagloop 26-04-2022 | 11:15
View on Strava
3,14 km
Middagwandeling 25-04-2022 | 12:13
View on Strava
2,09 km
Middagwandeling 23-04-2022 | 11:23
View on Strava
1,34 km
Middagwandeling 22-04-2022 | 11:18
View on Strava
10,01 km
Rondje zware benen 21-04-2022 | 11:31

15' in 5x 6' Z3 - R2' 10' uit

View on Strava
5,46 km
Avondloop 19-04-2022 | 20:09
View on Strava
830 m
Nachtwandeling 18-04-2022 | 21:02
View on Strava
21,11 km
Done 👌 17-04-2022 | 19:30

21.1km voor CF ❤️

View on Strava
618 m
Middagwandeling 15-04-2022 | 14:41
View on Strava
12,5 km
Kheb nieuwe schoenen schoenen! 15-04-2022 | 09:02

Hallo demping, fijn dat je er weer bent 😇 15' in 10x 600m T10k 10' uit

View on Strava
9 km
Move4AIR - FEESTJE 14-04-2022 | 06:53

Met dit weer is het een feestje om te mogen rennen. En al helemaal met twee vrienden die ook zo s'ochtends vroeg willen gaan! Kijk nou hoe we de zon hebben zien opkomen! Meters maken voor Move4AIR, de laatste dagen zijn aangebroken. Sponsoren kan nog! ❤️

View on Strava
1,7 km
Ochtendwandeling 13-04-2022 | 09:54
View on Strava
9,11 km
Sunrise 12-04-2022 | 06:38
View on Strava
1,58 km
Middagwandeling 11-04-2022 | 12:53
View on Strava
10,52 km
Rotterdam 1/4 marathon 10-04-2022 | 09:56
View on Strava
10 km
Op naar Rot-tser-dammm! 🌞 08-04-2022 | 08:19

5 x 400 T 5K - knallen

View on Strava
8 km
Avondloop - 🌧 06-04-2022 | 19:03
View on Strava
13,67 km
Meters maken 4 air ❤️ 03-04-2022 | 13:07
View on Strava
10,01 km
Tis een kwestie van gaan... ☃️ 01-04-2022 | 07:36

15' in 10x 500meter 10' uit

View on Strava
5,51 km
Naaaa... kijk nou..?! 31-03-2022 | 08:06
View on Strava
8,92 km
Uurtje Z1 🐌 29-03-2022 | 08:24

Benen voelen goed!

View on Strava
2,65 km
Middagwandeling 28-03-2022 | 12:02
View on Strava
2,73 km
Avondrit 27-03-2022 | 18:39
View on Strava
12,04 km
Zandvoort CircuitRun 27-03-2022 | 13:05
View on Strava
10 km
ENERGY! 🌞🤘 24-03-2022 | 06:45

Het wordt Doorpak-Donderdag vandaag. Dus kan maar beter vroeg beginnen dacht ik zo 😁 8x 3' Z4 Bij nr 5 werd hij pittig #doorpakken!

View on Strava
1,49 km
Middagwandeling 21-03-2022 | 12:01
View on Strava
17,5 km
Klaar voor Zandvoort 20-03-2022 | 13:32

Sneller en langer dan het schema. Maar het ging zo lekker 😊

View on Strava
13,01 km
Middagrit - ❤ 18-03-2022 | 11:06
View on Strava
5,01 km
Buenaaaaaas! 18-03-2022 | 08:34

Plassen stampen in Valencia!

View on Strava
4,6 km
Ochtendwandeling 17-03-2022 | 10:38
View on Strava
9,5 km
Ochtendloop 15-03-2022 | 09:30
View on Strava
5,37 km
Amsterdam 🥰 13-03-2022 | 11:05
View on Strava
8,68 km
Middagloop 08-03-2022 | 16:40
View on Strava
7,51 km
Middagwandeling 29-01-2022 | 12:23
View on Strava
9,17 km
Zon! Met Marieke en Dennis 28-01-2022 | 09:37

8x600

View on Strava
4,85 km
30' Z1 met Jacky! 27-01-2022 | 07:49

Regen? BOEJUHH! 🤘

View on Strava
8,5 km
Lopen tot je hoofd glimt 😅 25-01-2022 | 19:49

15' in 8' Z2 - p2 8' Z3 - p2 8' Z4 - p2 10' uit

View on Strava
12 km
Duurloop - minuten opbouwen 23-01-2022 | 14:08

75' Z1/Z2

View on Strava
2,77 km
Middagwandeling 23-01-2022 | 11:08
View on Strava
10,5 km
Hello sunshine! 21-01-2022 | 08:45

15' in 3x 4x 300 elk blokje wat sneller

View on Strava
4,8 km
Middagrit 20-01-2022 | 17:04
View on Strava
3,9 km
Middagrit 20-01-2022 | 15:37
View on Strava
5,01 km
Good morning - Run 20-01-2022 | 08:26

30' Z1

View on Strava
3,77 km
Ochtendwandeling 19-01-2022 | 08:42
View on Strava
10,01 km
Lekker rondje 18-01-2022 | 19:40

2x 6' Z2 2x 6' Z3 1x 6' Z4

View on Strava
255 m
Middagwandeling 16-01-2022 | 14:31
View on Strava
1,58 km
Middagwandeling 16-01-2022 | 11:27
View on Strava
10 km
De week doornemen met Marieke 16-01-2022 | 08:49

Lekker loopje

View on Strava
1,74 km
Ochtendwandeling 15-01-2022 | 10:26
View on Strava
8,31 km
Lekker hoor 14-01-2022 | 08:34

10x 400'

View on Strava
4,4 km
Heerlijke start van de dag met Bas en Jacky! 13-01-2022 | 08:03

30' Z1

View on Strava
6,94 km
#opbouwen 11-01-2022 | 12:06

3x 8' Z3 3e serie inkakker

View on Strava
4,41 km
Woei! 🤸‍♀️ 09-01-2022 | 13:40
View on Strava
6,22 km
10x200m 07-01-2022 | 09:35

De draad weer oppakken - fijn!

View on Strava
1,61 km
💝 06-01-2022 | 10:56
View on Strava
2,07 km
Middagwandeling 05-01-2022 | 15:37
View on Strava
4,74 km
Middagrit 04-01-2022 | 16:36
View on Strava
6,01 km
Eerste meters van het jaar 04-01-2022 | 12:54

Ruuuustig weer opbouwen 😇

View on Strava
3,33 km
Middagwandeling 01-01-2022 | 13:35
View on Strava
3,8 km
Middagwandeling 31-12-2021 | 13:42
View on Strava
7,38 km
Middagrit 30-12-2021 | 17:12
View on Strava
4,2 km
Middagrit 30-12-2021 | 13:25
View on Strava
1,14 km
Middagwandeling 30-12-2021 | 12:34
View on Strava
10,01 km
Joepie...! Weer eens samen lopen! 🥳 30-12-2021 | 09:10
View on Strava
3,58 km
Ochtendwandeling 29-12-2021 | 09:42
View on Strava
21,03 km
21km 🥳 22-01-2021 | 07:13

Omdat vandaag elke km 1 euro waard is! www.skate4air.nl

View on Strava

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer
Bekijk alle
€ 15 22-01-2021 | 12:17
€ 10 21-01-2021 | 22:26
€ 25 21-01-2021 | 14:03
€ 10 21-01-2021 | 13:40 💪🏻
€ 100 21-01-2021 | 11:55 Mijn lieve schoondochter is er nauw mee betrokken ,en wil haar daar graag bij helpen